エンコンパスの特徴

てこと滑車の原理を用いて、自体重を負荷にエクササイズを行います。
傾斜の角度を変えることで、強度を調整することができます。
従来のウェイトマシンとは異なり、筋力強化とともに
関節可動域の向上も図れるのが特徴。

時短で効果的に成果を上げる、時代にフィットしたトレーニングマシーンです。

エンコンパスのメリット

🔸アトラクション感覚でトレーニングができる
→楽しく継続できる！

🔸自重と重力を最大限に活かせる
→効率の良いトレーニングができる！

🔸アウターマッスルとインナーマッスル同時に鍛えられる
→もれなく体幹！

🔸複数の筋肉を連携してトレーニングできる
→結果が出やすい。時短！

🔸関節可動域を広げた状態でトレーニング
→身体機能向上。パフォーマンスU P！

🔸筋肉を伸ばしながら鍛えることができる
→しなやかで強い筋肉をつけられる！

🔸負荷を自在に変えられる
→お身体の状態や目的、自分にあったトレーニングができる！

🔸代償動作が起こりにくい
→カラダを痛めにくい！