A.　 はい。大丈夫です。
当スタジオは、大人になってからはじめて運動される方・運動が苦手な方・身体が硬い方も、安心して通えるスタジオです。一人ひとりに運動を指導するトレーナーがつくパーソナル。パーソナルトレーニングの優れた点は、「おひとりおひとりのお身体に寄り添ったトレーニングができる」こと。お客様のその日のお身体の状態や、目的に合った動きと負荷で行いますので、大丈夫です。ご安心ください。まずは、どうぞ体験してみてください。

A.　ご予約5分前にご来店。ビル1階のエレベーター横にあるCOCO FITNESS専用インターフォンを押してお呼びください。

→体験のお支払いを済ませて、お着替え
→カウンセリング（お身体の状態や運動経験などをお伺いします）
→エンコンパストレーニング体験30
→体験後の説明→終了（お疲れさまでした）

※お時間は全体で50分程です。

（当日ご入会の場合は、入会説明とお手続き。初回トレーニングのご予約。全体で1時間少々、お時間頂戴いたします。）

A.　動きやすい服装。汗拭きタオル。靴下。（体験はトレーニングシューズ不要です）
（靴下は、できれば５本指ソックス。できれば滑り止めつき。なければお持ちのもので）※体験の方にペットボトルのお水をプレゼント♪（こちらでご用意しております）

A.　クレジットカード又は、各種電子マネー対応しております。

A.　クレジットカード。又は、銀行口座番号（月会費の引き落としにご利用されるもの）をご用意ください。

A.　丸の内線「南阿佐谷」駅（02番出口）より、徒歩2分
駅からの道順はこちら

JR中央線・総武線・東西線「阿佐谷」駅（南口）より、徒歩8分
※JR「阿佐谷駅」からの場合、商店街が楽しくて、もう少し時間がかかるかもしれません
駅からの道順はこちら

A.　はい。どちらもございます。

指定の提携駐車場あり（1時間無料）
※駐車場のご案内は、体験コースのご予約時にお伝えしています。
※体験ご予約時に「駐車場を利用」とお申し出ください。（場所のご案内をいたします）
※当日は「駐車証明書」をお持ちの上、ご来店ください。（スタッフにご提出ください）

自転車の場合は、当ビル横のスペースをご利用ください。

A.　はい、ございます。（個室の更衣室がございます）

A.　運動のしやすい、動きやすい服装でご参加ください。　

例：Tシャツ＋スゥエットパンツ
　　Tシャツ＋レギンス
　　タンクトップ＋レギンス、他。　

初めのうちは、カラダのラインがあまり出ないウエアを選ばれていた方も、慣れてくると、カラダのラインの出るウエアに変えていく方も多くいらっしゃいます。カラダのラインや動きが見えることで、動く動作やカラダの使い方の意識も深まります。（ボトムスは、足を上げた時に裾がめくれないものをお勧めします）

A.　全体で約50分となります。
（初回はカウンセリング+トレーニングとなるため、全体で１時間程ご予定ください）
（初回、入会手続きも行う場合は、お時間更に10分～15分程頂戴いたします）

A.　身体の変化を早く感じたい方は、週に2回。
現状を維持・緩やかに向上されたい方は、週に1回がお勧めです。

美と健康の維持・継続のためには「運動を習慣にする」
まずは「習慣」にしてしまいましょう！

   ＼私たちのカラダは一生もの／
ご自身のカラダと長く、より良く過ごすためにも「継続」することを大切に。
そのためにも、あなたにとって「無理なく続けられるペース」でどうぞです。
楽しみながらいきましょう♪

A.　はい。コース変更可能です。

目指すカラダや状態に合わせてご利用ください。
（※コース変更ご希望の場合は、お早めにお申し出ください）

はじめは週2回（月8回コース）で、しっかりベースとなる身体づくり。身体が変わった
半年～１年後に、維持・継続として週1回（月４回コース）に変更される方もいらっしゃいます。

A.　なるべくご予約日の前日20:00まで（営業時間内）にご連絡ください。

時には急な残業や、お子様の発熱などもあるかと思います。
当日のキャンセルにつきましては、ご予約2時間前まで対応させていただいてます。
（キャンセル方法などにつきましては、初回入会にお伝えいたします）

A.　第一期募集定員が超えましたら、第二期となります。（各コース2,000円～3,000円程度値上がりします。（※第一期で入会された会員様は、値上がりすることはありませんのでご安心ください）

A.　当スタジオは女性専用（大人女性のための）スタジオとなっておりますが、
会員様のご家族の方に限り、可能となっております。